煎鲅鱼家常做法(鲅鱼这么做,没腥味还下饭)
作者: 蔚美食堂 2025-02-06 06:08:27鲅鱼今年有点小贵,每年这个季节,卖鱼的摊位上堆积的都是鲅鱼,今年看到的就少了许多,以往价格在10-12元一斤的,今年都要在16-18元一斤,稍微大一点、新鲜的每斤都要20元往上了。
去年的这个季节,你一走过鱼床子,很多摊主会主动的跟你推销鲅鱼,不少人家为丰富自家的餐桌,都买新鲜的鲅鱼自己储存,冰箱、冰柜存放不了的,就买新鲜鲅鱼,腌起来冬天吃。也会在卖鱼摊主家选好鲅鱼让摊主加工腌制,一般鲅鱼成交后摊主会帮你收拾鱼、腌鱼、晾鱼,等晾好了给你打电话再去取,各摊主都忙都不亦乐乎,我也基本是这样储存鲅鱼,冬天煎着吃、蒸着吃,非常美味。
今年鱼少,卖鱼的闲,买鱼的少,我经常转也没有遇到心仪的好鲍鱼,存鲅鱼的心思也断了,只想遇到新鲜的鲅鱼做点家人爱吃的煎鲅鱼解解馋罢了。
当你失望的时候有时会突然来了那么一丝曙光,这不逛市场就遇到了一条光亮新鲜的鲅鱼。
【煎鲅鱼】
也许有人会说,鲅鱼腥味大,再新鲜、再便宜也不买,此言差矣。
新鲜的鲅鱼处理好了真的鲜香,可以包著名的“鲅鱼馅饺子”、做“干烧鲅鱼”、“红焖鲅鱼”都非常有海鲜特有的味道。
来看一下我做的煎鲅鱼,用简单的材料,做出来让人吃了还想吃的美味。煎鲅鱼,即便是第二天吃也没有什么腥味,而且早餐下粥、午晚餐下饭,都非常棒,一次跟朋友结伴旅游,我带着自己做的煎鲅鱼,在火车上配方便面、当下酒菜,至今还令朋友们念念不忘呢。

材料:
鲅鱼1条(约1200克),姜丝、料酒、花椒粒、精盐、植物油各适量。

做法:
第一步:把鲅鱼用刀斜切成1.5公分厚的片,用筷子把鱼内脏捅出来,为的是保证鱼的外形不被破坏,如果想简单从腹部切开取出内脏也无妨。去鱼鳃,洗净血水,用厨房纸吸干水分,或晾干水分亦可。

第二步:将切成厚片的鲅鱼一层层码在大一点的容器中,码一层就把料酒浇上,然后撒上姜丝、花椒粒、精盐,每一层都重复操作,各种材料要多放一点,但是盐的量掌握好别过咸,完成后腌6-8个小时,一般早上买回后处理完,晚餐就能制作了。

第三步:去除腌好的鲅鱼上的姜丝、花椒粒,用厨房纸吸干多余的水分。这时腌制后的鲅鱼肉非常紧实。
第四步:锅中放植物油,最好用平底锅,受热均匀。油热后把鲅鱼逐片放入锅中煎,火候要及时控制和调整,不可过大,容易煎糊,过小的火熟的慢,容易煎烂鱼,而且鱼容易被油浸入。

第五步:鲅鱼每片都要煎到二面焦黄,取出。这样才会熟而香。
第六步:把煎好的鲅鱼装盘即成“煎鲅鱼”。

不腥、不碎的小妙招:
1、腌制过程姜丝、料酒、花椒量要充足。
2、煎制过程注意不要过度翻动,以免破坏鱼片的完整性。
3、煎鱼时,鱼碎掉入锅中,有糊锅现象,及时用筷子夹餐巾纸擦干净,避免影响后续煎鱼的效果。

鲅鱼是一种肉质细腻、味道鲜美、营养丰富的海鱼,爱吃海鱼的朋友千万不要嫌弃鲅鱼,我们用心烹饪,它的味道足够鲜美,绝对是补充蛋白质的好食材。